jrtiger 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

jrtiger 新北市
ID 112038

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3.0 km | 00:20:32 | 06:46/km

日期: 2014-03-28 18:27 - 地點: 屏東竹田 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 06'51" / 07'13" / 06'53" /

鄉間小路跑起來特別舒服,直接跑路中間都沒車,只是得小心各農舍竄出亂吠的狗

3月累積里程 : 21.51 km

Vibram KSO 累積 : 306.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Albert Chen, Louie 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'51"	00:13'07"
3	07'13"	00:20'20"
3.0	06'45"	00:20'32"

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