Kuang-fu Hsu 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kuang-fu Hsu 嘉義
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3.3 km | 00:23:11 | 07:05/km

日期: 2018-10-02 22:20 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'45" / 06'55" / 07'37" / 06'54" /

基本訓練
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10月累積里程 : 22.01 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'55"	00:13'40"
3	07'37"	00:21'17"
3.3	07'00"	00:23'09"

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