3.7 km | 00:22:17 | 05:57/km日期: 2018-10-03 07:02 - 平均心率: 79 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 02'16" / 02'18" / 04'15" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'19" (+15'02") | 743 / 3743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'16" | 00:02'16" |
| 2 | 02'18" | 00:04'34" |
| 3 | 04'15" | 00:08'49" |
| 3.7 | 17'18" | 00:21'41" |
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