3.1 km | 00:46:04 | 14:43/km日期: 2018-10-02 19:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 9774 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'52" / 14'41" / 14'21" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'53" (+00'41") | 1008 / 1008 | 212 / 31 |
| 2 | | 14'33" (+00'21") | 1007 / 2015 | 212 / 32 |
| 3 | | 14'12" | 1001 / 3017 | 215 / 32 |
| 4 | | 16'34" (+02'22") | 129 / 3147 | 186 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 14'41" | 00:29'33" |
| 3 | 14'21" | 00:43'54" |
| 3.1 | 16'42" | 00:46'04" |
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