3.4 km | 01:02:15 | 18:03/km日期: 2018-10-01 19:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 11764 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'52" / 24'28" / 14'41" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'49" (+02'13") | 1003 / 1003 | 209 / 28 |
| 2 | | 24'20" (+09'44") | 1005 / 2008 | 144 / 28 |
| 3 | | 14'36" | 1004 / 3013 | 226 / 30 |
| 4 | | 13'52" | 448 / 3461 | 221 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'52" | 00:16'52" |
| 2 | 24'28" | 00:41'20" |
| 3 | 14'41" | 00:56'01" |
| 3.4 | 13'54" | 01:02'15" |
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