李佳龍 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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8.5 km | 00:45:52 | 05:24/km

日期: 2014-03-25 19:10 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'22" /

3月累積里程 : 184.26 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'36"	00:16'16"
4	05'28"	00:21'44"
5	05'36"	00:27'20"
6	05'20"	00:32'40"
7	05'16"	00:37'56"
8	05'20"	00:43'16"
8.5	05'22"	00:45'52"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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