姚志成norman 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

3.1 km | 00:20:04 | 06:24/km

日期: 2014-03-28 18:01 - 地點: 平鎮高中甜甜圈 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'40" / 06'17" /

月底趕進度!

3月累積里程 : 105.67 km

Skechers Go Train 累積 : 693.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周阿祥, 亮亮和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'40"	00:19'16"
3.1	06'15"	00:20'04"

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