朱國章 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

朱國章高雄
ID 23844

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7.1 km | 00:37:40 | 05:18/km

日期: 2014-03-30 08:14 - 地點: 岡山壽天宮 - 天氣: 熱死 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'08" / 05'03" / 05'17" / 05'27" / 05'26" / 05'33" / 05'14" / 05'23" /

參加小賽事當做晨跑

3月累積里程 : 107.10 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

許永裕, 洄瀾揪ㄞ走和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'03"	00:10'11"
3	05'17"	00:15'28"
4	05'27"	00:20'55"
5	05'26"	00:26'21"
6	05'33"	00:31'54"
7	05'14"	00:37'08"
7.1	05'21"	00:37'40"

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成績 : 01:07:05

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