5.0 km | 00:35:45 | 07:08/km日期: 2018-10-15 05:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 06'58" / 07'27" / 07'33" / 07'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.24 km 
New blance fresh foam zante v3 累積 :
535.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'58" | 00:13'42" |
| 3 | 07'27" | 00:21'09" |
| 4 | 07'33" | 00:28'42" |
| 5 | 07'00" | 00:35'42" |
| 5.0 | 05'34" | 00:35'45" |
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