9.1 km | 01:03:54 | 07:03/km日期: 2018-10-08 18:45 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 113 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 09'29" / 07'48" / 06'30" / 06'28" / 06'28" / 06'09" / 05'37" / 20'14" / 08'10" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+02'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'41" (+06'04") | 55 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.02 km 
母子鱷魚 39號橘色 累積 :
796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 07'48" | 00:17'17" |
| 3 | 06'30" | 00:23'47" |
| 4 | 06'28" | 00:30'15" |
| 5 | 06'28" | 00:36'43" |
| 6 | 06'09" | 00:42'52" |
| 7 | 05'37" | 00:48'29" |
| 8 | 20'14" | 01:08'43" |
| 9 | 08'10" | 01:16'53" |
| 9.1 | 11'46" | 01:17'32" |
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