Chris Lee 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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6.5 km | 00:40:49 | 06:15/km

日期: 2018-10-09 22:18 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'39" / 05'52" / 05'49" / 06'22" / 06'14" / 06'20" / 06'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 76.22 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 824.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

路跑在雲端(阿Paul), Mike 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'52"	00:12'31"
3	05'49"	00:18'20"
4	06'22"	00:24'42"
5	06'14"	00:30'56"
6	06'20"	00:37'16"
6.5	06'44"	00:40'51"

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朋友動態

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