小王 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

小王基隆
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8.1 km | 00:39:44 | 04:54/km

日期: 2014-03-16 10:41 - 地點: 基隆市立體育場 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 04'52" / 04'48" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 05'04" / 05'04" / 05'20" /

3月累積里程 : 102.32 km

Puma Axis v3 累積 : 1065.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳安安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'48"	00:09'40"
3	04'56"	00:14'36"
4	04'48"	00:19'24"
5	04'48"	00:24'12"
6	04'52"	00:29'04"
7	05'04"	00:34'08"
8	05'04"	00:39'12"
8.1	05'17"	00:39'44"

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