10.0 km | 00:58:19 | 05:49/km日期: 2018-10-11 22:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'04" / 05'53" / 05'43" / 05'13" / 10'45" / 15'24" / 05'53" / 05'44" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.94 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'43" | 00:24'01" |
| 5 | 05'13" | 00:29'14" |
| 6 | 10'45" | 00:39'59" |
| 7 | 15'24" | 00:55'23" |
| 8 | 05'53" | 01:01'16" |
| 9 | 05'44" | 01:07'00" |
| 10 | 05'43" | 01:12'43" |
| 10.0 | 04'08" | 01:12'46" |
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