13.2 km | 01:50:26 | 08:23/km日期: 2018-10-14 06:08 - 總爬升: 148 m - 地點: 關廟大潭埤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 13410 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 08'09" / 07'05" / 09'37" / 07'13" / 09'22" / 06'44" / 08'38" / 08'20" / 09'00" / 07'45" / 07'25" / 06'10" / 50'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+00'56") | 1003 / 1003 | 162 / 86 |
2 | | 08'07" (+01'57") | 1002 / 2006 | 128 / 95 |
3 | | 07'02" (+00'52") | 1006 / 3012 | 158 / 89 |
4 | | 09'35" (+03'25") | 1001 / 4014 | 110 / 94 |
5 | | 07'11" (+01'01") | 1002 / 5016 | 156 / 88 |
6 | | 09'25" (+03'15") | 1005 / 6022 | 109 / 97 |
7 | | 06'37" (+00'27") | 1001 / 7023 | 152 / 98 |
8 | | 08'38" (+02'28") | 1004 / 8028 | 122 / 94 |
9 | | 08'19" (+02'09") | 1005 / 9033 | 107 / 111 |
10 | | 08'57" (+02'47") | 1004 / 10038 | 88 / 126 |
11 | | 07'41" (+01'31") | 1007 / 11045 | 118 / 109 |
12 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 12045 | 125 / 107 |
13 | | 06'10" | 1007 / 13053 | 163 / 98 |
14 | | 49'59" (+43'49") | 154 / 13208 | 27 / 72 |
10月累積里程 :
113.85 km 母子鱷魚 第三代(黃)-3 累積 :
972.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 08'09" | 00:15'17" |
3 | 07'05" | 00:22'22" |
4 | 09'37" | 00:31'59" |
5 | 07'13" | 00:39'12" |
6 | 09'22" | 00:48'34" |
7 | 06'44" | 00:55'18" |
8 | 08'38" | 01:03'56" |
9 | 08'20" | 01:12'16" |
10 | 09'00" | 01:21'16" |
11 | 07'45" | 01:29'01" |
12 | 07'25" | 01:36'26" |
13 | 06'10" | 01:42'36" |
13.2 | 50'38" | 01:50'26" |