黃小唯 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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7.0 km | 00:43:01 | 06:08/km

日期: 2018-10-12 20:19 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 6989 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'21" / 06'02" / 05'45" / 05'50" / 06'20" / 06'34" / 05'48" / 70'00" /

10月累積里程 : 150.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

謝明峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'02"	00:12'23"
3	05'45"	00:18'08"
4	05'50"	00:23'58"
5	06'20"	00:30'18"
6	06'34"	00:36'52"
7	05'48"	00:42'40"
7.0	67'18"	00:43'01"

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