速力多之狼 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

10.8 km | 00:57:05 | 05:17/km

日期: 2014-04-01 21:28 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'19" / 04'47" / 04'28" / 04'39" / 04'39" / 05'02" / 04'38" / 04'34" / 04'57" / 04'40" / 04'16" / 04'38" / 00'35" /

4月累積里程 : 265.60 km

美津濃鬥陣藍巴萬!! 累積 : 792.1 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

侯國林, 貮捌和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'47"	00:10'06"
3	04'28"	00:14'34"
4	04'39"	00:19'13"
5	04'39"	00:23'52"
6	05'02"	00:28'54"
7	04'38"	00:33'32"
8	04'34"	00:38'06"
9	04'57"	00:43'03"
10	04'40"	00:47'43"
11	04'16"	00:51'59"
12	04'38"	00:56'37"
12.1	04'03"	00:57'05"

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