6.8 km | 00:33:54 | 05:00/km日期: 2018-10-07 05:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 04'34" / 04'59" / 04'52" / 05'07" / 05'06" / 04'41" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'28") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'59" | 00:09'33" |
| 3 | 04'52" | 00:14'25" |
| 4 | 05'07" | 00:19'32" |
| 5 | 05'06" | 00:24'38" |
| 6 | 04'41" | 00:29'19" |
| 6.8 | 05'10" | 00:33'15" |
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