卓慧英 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

卓慧英彰化
ID 370278

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6.2 km | 00:49:26 | 07:55/km

日期: 2018-10-17 04:57 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'55" / 07'25" / 07'34" / 07'23" / 07'39" / 09'00" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'54" (+00'33")

1000 / 1000

2

07'25"

(15'20")

07'24" (+00'03")

1001 / 2001

3

07'34"

(22'54")

07'31" (+00'10")

1005 / 3007

4

07'23"

(30'17")

07'21"

1002 / 4009

5

07'39"

(37'56")

07'39" (+00'18")

998 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 49.43 km

美津濃 SYNCHRO SL 累積 : 498.9 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 亞當和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'25"	00:15'20"
3	07'34"	00:22'54"
4	07'23"	00:30'17"
5	07'39"	00:37'56"
6	09'00"	00:46'56"
6.2	09'30"	00:49'13"

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