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陳建霖
高雄
ID 383377
1 位追隨者
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陳建霖
28.0 km
|
01:51:42
|
15.0 km/h
日期:
2018-10-21 06:00
-
總爬升:
213 m
-
卡路里:
845 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(31)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
15.52 (-4.82)
990 / 990
2
03'28"
(07'18")
17.39 (-2.95)
1002 / 1992
3
03'36"
(10'54")
16.74 (-3.59)
1003 / 2996
4
05'16"
(16'10")
11.54 (-8.80)
1011 / 4008
5
03'02"
(19'12")
19.78 (-0.56)
995 / 5003
展開計圈分析
6
03'38"
(22'50")
16.67 (-3.67)
1006 / 6010
7
03'52"
(26'42")
15.38 (-4.95)
987 / 6997
8
03'01"
(29'43")
19.89 (-0.45)
999 / 7997
9
04'48"
(34'31")
12.54 (-7.80)
1002 / 9000
10
04'28"
(38'59")
13.64 (-6.70)
1011 / 10012
11
03'19"
(42'18")
18.27 (-2.06)
1006 / 11018
12
04'34"
(46'52")
13.19 (-7.15)
1000 / 12019
13
03'22"
(50'14")
17.82 (-2.52)
998 / 13017
14
03'11"
(53'25")
18.95 (-1.39)
1005 / 14022
15
04'18"
(57'43")
14.01 (-6.33)
1001 / 15024
16
05'33"
(01:03'16")
10.84 (-9.50)
1000 / 16024
17
05'50"
(01:09'06")
10.29 (-10.05)
999 / 17023
18
03'32"
(01:12'38")
17.22 (-3.11)
1012 / 18036
19
02'58"
(01:15'36")
20.34
1001 / 19037
20
03'37"
(01:19'13")
16.59 (-3.75)
997 / 20035
21
03'24"
(01:22'37")
17.56 (-2.78)
994 / 21030
22
03'50"
(01:26'27")
15.79 (-4.55)
1006 / 22036
23
04'30"
(01:30'57")
13.43 (-6.91)
1007 / 23044
24
03'51"
(01:34'48")
15.45 (-4.89)
989 / 24034
25
03'12"
(01:38'00")
18.85 (-1.49)
1003 / 25037
26
03'01"
(01:41'01")
19.89 (-0.45)
997 / 26034
27
03'38"
(01:44'39")
16.67 (-3.67)
1007 / 27042
28
04'05"
(01:48'44")
14.81 (-5.52)
1008 / 28050
10月累積里程 :
45.55 km
Android - asus ASUS_X017DA 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
-2.5 %
2
17.3
5.0 %
3
16.7
-2.7 %
4
11.5
-5.1 %
5
19.8
4.5 %
6
16.5
-2.7 %
7
15.3
4.2 %
8
19.9
-3.5 %
9
12.6
4.4 %
10
13.4
12.9 %
11
18.4
-5.2 %
12
13.0
-7.6 %
13
18.0
5.8 %
14
18.9
-4.7 %
15
14.0
3.8 %
16
10.8
5.7 %
17
10.4
-4.8 %
18
16.7
-7.0 %
19
20.0
-3.8 %
20
16.8
5.0 %
21
17.3
6.8 %
22
16.1
-14.5 %
23
13.3
-5.3 %
24
15.5
-6.0 %
25
19.9
-5.8 %
26
18.8
6.0 %
27
16.5
-8.4 %
28
15.5
-6.6 %
28.0
1.9
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
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05:44/km
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00:24:26
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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|
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00:27:05
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05:24/km
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18.0 km/h
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