10.3 km | 00:56:29 | 05:29/km日期: 2018-10-15 16:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 05'37" / 05'28" / 05'31" / 05'23" / 10'20" / 05'24" / 05'20" / 05'23" / 05'19" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 05'28" | 00:17'01" |
| 4 | 05'31" | 00:22'32" |
| 5 | 05'23" | 00:27'55" |
| 6 | 10'20" | 00:38'15" |
| 7 | 05'24" | 00:43'39" |
| 8 | 05'20" | 00:48'59" |
| 9 | 05'23" | 00:54'22" |
| 10 | 05'19" | 00:59'41" |
| 10.3 | 05'17" | 01:01'08" |
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