7.2 km | 00:33:05 | 04:34/km日期: 2018-10-16 17:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'13" / 04'40" / 04'28" / 04'29" / 04'26" / 04'29" / 04'19" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'19") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.98 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'40" | 00:09'53" |
| 3 | 04'28" | 00:14'21" |
| 4 | 04'29" | 00:18'50" |
| 5 | 04'26" | 00:23'16" |
| 6 | 04'29" | 00:27'45" |
| 7 | 04'19" | 00:32'04" |
| 7.2 | 04'34" | 00:33'05" |
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