8.3 km | 00:43:21 | 05:13/km日期: 2018-10-16 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'11" / 05'03" / 04'57" / 05'07" / 05'13" / 05'09" / 05'15" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'24") | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'11" | 00:11'06" |
| 3 | 05'03" | 00:16'09" |
| 4 | 04'57" | 00:21'06" |
| 5 | 05'07" | 00:26'13" |
| 6 | 05'13" | 00:31'26" |
| 7 | 05'09" | 00:36'35" |
| 8 | 05'15" | 00:41'50" |
| 8.3 | 05'19" | 00:43'22" |
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