5.2 km | 00:33:21 | 06:24/km日期: 2018-10-17 05:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'01" / 06'32" / 06'14" / 06'07" / 06'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'24") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.24 km 
阿拖 累積 :
6476.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'32" | 00:13'33" |
| 3 | 06'14" | 00:19'47" |
| 4 | 06'07" | 00:25'54" |
| 5 | 06'05" | 00:31'59" |
| 5.2 | 06'33" | 00:33'20" |
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