Ac Chen(阿禧) 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

8.0 km | 01:06:10 | 08:15/km

日期: 2018-10-17 07:04 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'45" / 07'59" / 08'59" / 07'50" / 09'49" / 07'42" / 08'17" / 07'38" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'42" (+00'02")

995 / 995

2

07'58"

(15'38")

07'59" (+00'19")

995 / 1991

3

08'58"

(24'36")

08'55" (+01'15")

1005 / 2996

4

07'51"

(32'27")

07'51" (+00'11")

998 / 3995

5

09'55"

(42'22")

09'52" (+02'12")

1004 / 5000

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

10月累積里程 : 300.14 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

舒裕, Yu hung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'59"	00:15'44"
3	08'59"	00:24'43"
4	07'50"	00:32'33"
5	09'49"	00:42'22"
6	07'42"	00:50'04"
7	08'17"	00:58'21"
8	07'38"	01:05'59"
8.0	11'00"	01:06'10"

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成績 : 01:07:05

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