10.5 km | 01:20:51 | 07:40/km日期: 2018-10-18 18:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'43" / 06'56" / 07'07" / 07'06" / 07'26" / 08'58" / 08'02" / 09'14" / 07'56" / 07'49" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 530 / 10530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.78 km 
Nike Epic React Flyknit 累積 :
965.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 07'07" | 00:20'46" |
| 4 | 07'06" | 00:27'52" |
| 5 | 07'26" | 00:35'18" |
| 6 | 08'58" | 00:44'16" |
| 7 | 08'02" | 00:52'18" |
| 8 | 09'14" | 01:01'32" |
| 9 | 07'56" | 01:09'28" |
| 10 | 07'49" | 01:17'17" |
| 10.5 | 05'31" | 01:20'13" |
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