春秀 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

春秀屏東
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4.3 km | 00:35:49 | 08:14/km

日期: 2018-10-17 19:16 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'28" / 07'22" / 06'58" / 08'46" / 13'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'29" (+00'36")

991 / 991

2

07'24"

(14'50")

07'19" (+00'26")

1009 / 2000

3

06'53"

(21'43")

06'53"

997 / 2998

4

08'51"

(30'34")

08'44" (+01'51")

1012 / 4011

5

04'46"

(35'20")

14'14" (+07'21")

334 / 4345

10月累積里程 : 268.12 km

@ @ 累積 : 964.9 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

登順, 簡銘進和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

황속치 早安

2018-10-18 06:35 ·

許小蝦🦐 早安，運動愉快😊

2018-10-18 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'22"	00:14'50"
3	06'58"	00:21'48"
4	08'46"	00:30'34"
4.3	13'37"	00:35'20"

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