PDP1 艾瑪莉 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

PDP1 艾瑪莉基隆
ID 405901

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9.1 km | 01:50:57 | 12:15/km

日期: 2018-10-20 18:36 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'15" / 10'58" / 11'56" / 12'36" / 12'09" / 13'10" / 10'32" / 13'21" / 13'25" / 30'20" /

Basic Run

10月累積里程 : 22.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	10'58"	00:22'13"
3	11'56"	00:34'09"
4	12'36"	00:46'45"
5	12'09"	00:58'54"
6	13'10"	01:12'04"
7	10'32"	01:22'36"
8	13'21"	01:35'57"
9	13'25"	01:49'22"
9.0	32'00"	01:50'53"

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