8.0 km | 01:02:08 | 07:45/km日期: 2018-10-26 18:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'52" / 07'58" / 07'56" / 07'32" / 06'58" / 11'16" / 08'00" / 08'16" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'18") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.30 km 
Mizuno Wave Raider 22 累積 :
118.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'58" | 00:15'50" |
| 3 | 07'56" | 00:23'46" |
| 4 | 07'32" | 00:31'18" |
| 5 | 06'58" | 00:38'16" |
| 6 | 11'16" | 00:49'32" |
| 7 | 08'00" | 00:57'32" |
| 8 | 08'16" | 01:05'48" |
| 8.0 | 07'16" | 01:05'52" |
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