3.0 km | 00:18:22 | 06:01/km日期: 2018-10-21 17:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'34" / 06'09" / 06'21" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'07") | 45 / 3045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.01 km 
Mizuno WAVE Hitogami3 綠 累積 :
600.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'09" | 00:11'43" |
| 3 | 06'21" | 00:18'04" |
| 3.0 | 06'13" | 00:18'21" |
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