10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km日期: 2018-10-22 18:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10226 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'47" / 05'46" / 05'41" / 05'32" / 05'38" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'31") | 1007 / 1007 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1002 / 2010 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1004 / 3015 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1005 / 4021 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1009 / 5030 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1007 / 6038 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1006 / 7045 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'41" (+00'08") | 1007 / 8052 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'33" | 1002 / 9056 | 177 / 101 |
| 10 | | 05'35" (+00'02") | 1006 / 10062 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.00 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'42" | 00:29'13" |
| 6 | 05'47" | 00:35'00" |
| 7 | 05'46" | 00:40'46" |
| 8 | 05'41" | 00:46'27" |
| 9 | 05'32" | 00:51'59" |
| 10 | 05'38" | 00:57'37" |
| 10.0 | 15'23" | 00:58'00" |
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