Gaven Hsu 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Gaven Hsu 新竹
ID 54619

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5.4 km | 00:24:08 | 04:28/km

日期: 2014-03-30 17:35 - 卡路里: 350 Cal

Pace: 04'32" / 04'33" / 04'57" / 04'41" / 04'57" / 04'15" /

基本訓練

V.A -- 雨水一盒 - 陳綺貞
V.A -- 非你不可 - 陳勢安
V.A -- 是什麼讓我遇見這樣的你 - 白安
V.A -- 星空 - 五月天
V.A -- 流浪者之歌 - 陳綺貞
V.A -- 突然好想你 - 五月天

3月累積里程 : 85.10 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

afu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'33"	00:09'05"
3	04'57"	00:14'02"
4	04'41"	00:18'43"
5	04'57"	00:23'40"
5.4	04'10"	00:25'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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