李佳龍 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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8.1 km | 00:39:36 | 04:53/km

日期: 2014-04-05 17:30 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'12" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 05'00" / 04'40" / 04'44" / 04'44" / 04'34" /

4月累積里程 : 145.55 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Arlen 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'56"	00:10'08"
3	04'56"	00:15'04"
4	04'56"	00:20'00"
5	05'00"	00:25'00"
6	04'40"	00:29'40"
7	04'44"	00:34'24"
8	04'44"	00:39'08"
8.1	04'32"	00:39'36"

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