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 |  10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km日期: 2012-12-04 19:48 - 地點: 鶯歌3號公園 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 161 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% Pace: 04'44" / 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'30" / 05'57" / 05'29" / 05'27" / 05'20" / 05'31" / 03'18" / 上班族果然缺乏運動，悶了好久了...總算抽出時間硬是逼自己去跑一跑，雖然時間上沒有退步太多，但是明顯覺得現在的體況無法跑完半馬！唉，有的跑已經是萬幸了，對我來說！！
12月累積里程 : 10.11 km  Adidas adiPRENE 累積 : 31.2 kmXT 上傳 | 12 years ago
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