thomas 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

thomas 台南
ID 14062

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7.0 km | 00:47:59 | 06:50/km

日期: 2014-04-06 18:40 - 地點: 安平運河 - 天氣: 涼 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'41" / 06'52" / 06'47" / 06'51" / 06'39" / 06'25" / 06'11" / 34'22" /

4月累積里程 : 117.29 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 922.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

一塊兩毛五, John Fang 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'52"	00:14'33"
3	06'47"	00:21'20"
4	06'51"	00:28'11"
5	06'39"	00:34'50"
6	06'25"	00:41'15"
7	06'11"	00:47'26"
7.0	34'22"	00:47'59"

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