10.0 km | 00:56:28 | 05:38/km日期: 2018-10-26 14:49 - 地點: 屏東 墾丁 - 平均心率: 147 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9356 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 05'29" / 05'24" / 05'47" / 05'35" / 05'41" / 05'39" / 05'37" / 05'42" / 05'32" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1006 / 1006 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1005 / 2012 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'23" | 1002 / 3014 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1008 / 4022 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5023 | 167 / 107 |
| 6 | | 05'42" (+00'19") | 1005 / 6028 | 165 / 106 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1005 / 7034 | 164 / 107 |
| 8 | | 05'35" (+00'12") | 1004 / 8038 | 163 / 109 |
| 9 | | 05'40" (+00'17") | 1004 / 9043 | 163 / 107 |
| 10 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 10043 | 163 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'29" | 00:11'19" |
| 3 | 05'24" | 00:16'43" |
| 4 | 05'47" | 00:22'30" |
| 5 | 05'35" | 00:28'05" |
| 6 | 05'41" | 00:33'46" |
| 7 | 05'39" | 00:39'25" |
| 8 | 05'37" | 00:45'02" |
| 9 | 05'42" | 00:50'44" |
| 10 | 05'32" | 00:56'16" |
| 10.0 | 18'31" | 00:56'28" |
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