10.0 km | 00:56:26 | 05:37/km日期: 2018-10-25 20:04 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 05'18" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'32" / 05'43" / 06'00" / 06'09" / 06'04" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 1001 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2002 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1005 / 3007 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1008 / 4016 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1006 / 5023 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1006 / 6029 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'41" (+00'24") | 1004 / 7034 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'59" (+00'42") | 1003 / 8037 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'06" (+00'49") | 1003 / 9040 | 175 / 93 |
| 10 | | 06'01" (+00'44") | 1008 / 10049 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.46 km 
361-Sensation 2 Y701-3109 累積 :
1784.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'18" | 00:10'39" |
| 3 | 05'24" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'21" | 00:26'45" |
| 6 | 05'32" | 00:32'17" |
| 7 | 05'43" | 00:38'00" |
| 8 | 06'00" | 00:44'00" |
| 9 | 06'09" | 00:50'09" |
| 10 | 06'04" | 00:56'13" |
| 10.0 | 12'44" | 00:56'26" |
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