7.5 km | 00:48:30 | 06:25/km日期: 2018-10-27 06:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'30" / 06'51" / 06'22" / 06'33" / 06'03" / 06'07" / 08'30" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 537 / 7537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.76 km 
Skechers GORUN 600灰 累積 :
321.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'51" | 00:13'21" |
| 3 | 06'22" | 00:19'43" |
| 4 | 06'33" | 00:26'16" |
| 5 | 06'03" | 00:32'19" |
| 6 | 06'07" | 00:38'26" |
| 7 | 08'30" | 00:46'56" |
| 7.5 | 15'41" | 00:55'22" |
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