10.2 km | 00:47:00 | 04:37/km日期: 2018-10-25 19:20 - 地點: 嘉新國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 163 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 8538 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'04" / 04'48" / 04'33" / 04'25" / 04'25" / 04'32" / 04'36" / 04'38" / 04'46" / 04'31" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'42") | 1004 / 1004 | 180 / 109 |
| 2 | | 04'46" (+00'25") | 1004 / 2008 | 185 / 112 |
| 3 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 3009 | 185 / 118 |
| 4 | | 04'25" (+00'04") | 1007 / 4017 | 184 / 122 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5017 | 183 / 124 |
| 6 | | 04'32" (+00'11") | 1010 / 6028 | 181 / 121 |
| 7 | | 04'31" (+00'10") | 1003 / 7032 | 180 / 122 |
| 8 | | 04'38" (+00'17") | 1003 / 8036 | 179 / 120 |
| 9 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 9037 | 179 / 118 |
| 10 | | 04'32" (+00'11") | 1001 / 10039 | 178 / 123 |
| 11 | | 03'45" | 172 / 10211 | 178 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.57 km 
亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 :
1591.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'48" | 00:09'52" |
| 3 | 04'33" | 00:14'25" |
| 4 | 04'25" | 00:18'50" |
| 5 | 04'25" | 00:23'15" |
| 6 | 04'32" | 00:27'47" |
| 7 | 04'36" | 00:32'23" |
| 8 | 04'38" | 00:37'01" |
| 9 | 04'46" | 00:41'47" |
| 10 | 04'31" | 00:46'18" |
| 10.2 | 04'03" | 00:47'00" |
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