6.3 km | 00:40:21 | 06:24/km日期: 2018-11-03 16:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'54" / 07'24" / 06'57" / 06'35" / 06'09" / 06'36" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'36") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'24" | 00:13'18" |
| 3 | 06'57" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'09" | 00:32'59" |
| 6 | 06'36" | 00:39'35" |
| 6.3 | 06'48" | 00:41'37" |
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