Hung 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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5.6 km | 00:41:10 | 07:19/km

日期: 2018-10-25 22:15 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'14" / 07'37" / 07'45" / 06'49" / 06'47" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'13" (+01'26")

1000 / 1000

2

07'37"

(15'51")

07'37" (+00'50")

1000 / 2000

3

07'44"

(23'35")

07'44" (+00'57")

1000 / 3000

4

06'49"

(30'25")

06'49" (+00'02")

1000 / 4000

5

06'47"

(37'12")

06'47"

1000 / 5000

6

03'57"

(41'10")

06'26"

614 / 5614

10月累積里程 : 144.04 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿程, 王子誠和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'37"	00:15'51"
3	07'45"	00:23'36"
4	06'49"	00:30'25"
5	06'47"	00:37'12"
5.6	06'27"	00:41'10"

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