10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2018-10-29 17:14 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 140 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 10016 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'11" / 06'10" / 05'47" / 05'49" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'26" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1005 / 1005 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'43") | 1005 / 2011 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1002 / 3014 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 4015 | 172 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'16") | 1008 / 5023 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1005 / 6029 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1002 / 7031 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 8031 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'17") | 1003 / 9035 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'24" | 1004 / 10039 | 174 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.15 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'10" | 00:12'21" |
| 3 | 05'47" | 00:18'08" |
| 4 | 05'49" | 00:23'57" |
| 5 | 05'40" | 00:29'37" |
| 6 | 05'35" | 00:35'12" |
| 7 | 05'39" | 00:40'51" |
| 8 | 05'43" | 00:46'34" |
| 9 | 05'40" | 00:52'14" |
| 10 | 05'26" | 00:57'40" |
| 10.0 | 07'06" | 00:57'53" |
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