半馬 | 02:27:14 | 06:58/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-11-04 |
| 成績 | 02:27:14 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:58/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'58" (+00'18") | 01:03'38" |
| 00:31'40" |
| 00:32'52" (+01'12") | 01:14'45" (+11'07") |
| 00:41'53" (+10'13") |
|
日期: 2018-11-04 06:42 - 總爬升: 218 m - 地點: 二水國小 - 天氣: 熱 - 平均心率: 104 - 卡路里: 1130 Cal - 總步數: 26452 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'46") | 1005 / 1005 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'05" | 1005 / 2011 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1004 / 3016 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1002 / 4018 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 1008 / 5026 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 1007 / 6034 | 175 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'18") | 1009 / 7043 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'47" (+00'42") | 1003 / 8046 | 173 / 84 |
| 9 | | 06'13" (+00'08") | 1003 / 9050 | 177 / 90 |
| 10 | | 06'29" (+00'24") | 1007 / 10057 | 178 / 86 |
| 11 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 11058 | 175 / 84 |
| 12 | | 06'27" (+00'22") | 1001 / 12060 | 172 / 89 |
| 13 | | 06'28" (+00'23") | 1001 / 13061 | 174 / 88 |
| 14 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 14062 | 174 / 86 |
| 15 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 15062 | 177 / 86 |
| 16 | | 06'28" (+00'23") | 1001 / 16064 | 177 / 86 |
| 17 | | 08'07" (+02'02") | 1009 / 17073 | 183 / 67 |
| 18 | | 09'33" (+03'28") | 1002 / 18075 | 183 / 57 |
| 19 | | 09'50" (+03'45") | 1001 / 19077 | 215 / 47 |
| 20 | | 09'07" (+03'02") | 1000 / 20077 | 179 / 61 |
| 21 | | 07'06" (+01'01") | 930 / 21008 | 174 / 80 |
賽前宣言: 第二次參加，再次體驗鄉間產業道路的涼意
賽後評分: 可以提早一點起跑比較不熱
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'08" | 00:13'01" |
| 3 | 06'17" | 00:19'18" |
| 4 | 06'11" | 00:25'29" |
| 5 | 06'29" | 00:31'58" |
| 6 | 06'07" | 00:38'05" |
| 7 | 06'27" | 00:44'32" |
| 8 | 06'49" | 00:51'21" |
| 9 | 06'00" | 00:57'21" |
| 10 | 06'17" | 01:03'38" |
| 11 | 06'44" | 01:10'22" |
| 12 | 06'30" | 01:16'52" |
| 13 | 06'27" | 01:23'19" |
| 14 | 06'40" | 01:29'59" |
| 15 | 06'31" | 01:36'30" |
| 16 | 06'01" | 01:42'31" |
| 17 | 07'58" | 01:50'29" |
| 18 | 07'41" | 01:58'10" |
| 19 | 11'11" | 02:09'21" |
| 20 | 09'02" | 02:18'23" |
| 21 | 07'34" | 02:25'57" |
| 20.9 | -18'-27" | 02:27'14" |
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