13.6 km | 01:07:13 | 04:57/km日期: 2018-10-30 11:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1384 Cal - 總步數: 11691 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'04" / 04'58" / 04'54" / 04'51" / 05'41" / 05'10" / 05'05" / 04'59" / 04'52" / 04'49" / 04'52" / 04'44" / 04'39" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'27") | 1010 / 1010 | 178 / 110 |
| 2 | | 04'56" (+00'20") | 1003 / 2013 | 178 / 113 |
| 3 | | 04'51" (+00'15") | 1010 / 3024 | 178 / 115 |
| 4 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 4025 | 176 / 117 |
| 5 | | 05'40" (+01'04") | 1002 / 5027 | 160 / 110 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 1002 / 6029 | 171 / 112 |
| 7 | | 05'05" (+00'29") | 1003 / 7032 | 173 / 113 |
| 8 | | 04'58" (+00'22") | 1002 / 8035 | 176 / 113 |
| 9 | | 04'52" (+00'16") | 1007 / 9043 | 174 / 117 |
| 10 | | 04'47" (+00'11") | 1001 / 10044 | 173 / 120 |
| 11 | | 04'52" (+00'16") | 1007 / 11051 | 171 / 119 |
| 12 | | 04'42" (+00'06") | 1006 / 12058 | 173 / 122 |
| 13 | | 04'36" | 1002 / 13061 | 176 / 123 |
| 14 | | 04'23" | 553 / 13615 | 176 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.03 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 9 累積 :
1923.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'58" | 00:10'02" |
| 3 | 04'54" | 00:14'56" |
| 4 | 04'51" | 00:19'47" |
| 5 | 05'41" | 00:25'28" |
| 6 | 05'10" | 00:30'38" |
| 7 | 05'05" | 00:35'43" |
| 8 | 04'59" | 00:40'42" |
| 9 | 04'52" | 00:45'34" |
| 10 | 04'49" | 00:50'23" |
| 11 | 04'52" | 00:55'15" |
| 12 | 04'44" | 00:59'59" |
| 13 | 04'39" | 01:04'38" |
| 13.6 | 04'39" | 01:07'13" |
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