范振堂 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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7.6 km | 00:49:53 | 06:35/km

日期: 2018-11-03 16:22 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'34" / 06'35" / 06'34" / 06'34" / 06'48" / 06'30" / 06'39" / 06'25" /

11月累積里程 : 37.93 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1004.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'35"	00:13'09"
3	06'34"	00:19'43"
4	06'34"	00:26'17"
5	06'48"	00:33'05"
6	06'30"	00:39'35"
7	06'39"	00:46'14"
7.6	06'25"	00:49'53"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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