10.6 km | 01:14:53 | 07:05/km日期: 2018-10-29 17:36 - 地點: 石門大圳山仔頂 - 天氣: 超大逆風 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'26" / 07'09" / 07'20" / 07'04" / 07'20" / 07'38" / 06'58" / 07'23" / 07'05" / 07'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'11") | 551 / 10551 |
10月累積里程 :
281.02 km 
Brooks Transcend 4 累積 :
3970.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'09" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 4 | 07'04" | 00:28'59" |
| 5 | 07'20" | 00:36'19" |
| 6 | 07'38" | 00:43'57" |
| 7 | 06'58" | 00:50'55" |
| 8 | 07'23" | 00:58'18" |
| 9 | 07'05" | 01:05'23" |
| 10 | 07'03" | 01:12'26" |
| 10.6 | 07'22" | 01:16'30" |
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