8.1 km | 00:49:59 | 06:12/km日期: 2018-10-30 18:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 06'10" / 06'07" / 06'07" / 06'14" / 06'10" / 06'19" / 06'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'56") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 06'07" | 00:18'25" |
| 4 | 06'07" | 00:24'32" |
| 5 | 06'14" | 00:30'46" |
| 6 | 06'10" | 00:36'56" |
| 7 | 06'19" | 00:43'15" |
| 8 | 06'22" | 00:49'37" |
| 8.1 | 06'35" | 00:49'58" |
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