15.0 km | 01:23:38 | 05:34/km日期: 2018-10-29 16:20 - 地點: 屏東 墾丁~鵝鑾鼻 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 13908 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'20" / 05'25" / 05'30" / 05'12" / 05'18" / 05'20" / 05'35" / 05'27" / 05'54" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 05'39" / 05'43" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'05") | 1005 / 1005 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1008 / 2014 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1005 / 3019 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4020 | 165 / 115 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1007 / 5027 | 165 / 113 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6028 | 163 / 112 |
| 7 | | 05'30" (+00'16") | 1004 / 7033 | 166 / 109 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1004 / 8037 | 164 / 111 |
| 9 | | 05'51" (+00'37") | 1009 / 9047 | 174 / 98 |
| 10 | | 05'33" (+00'19") | 1005 / 10052 | 165 / 109 |
| 11 | | 05'42" (+00'28") | 1004 / 11057 | 164 / 106 |
| 12 | | 05'46" (+00'32") | 1003 / 12061 | 168 / 102 |
| 13 | | 05'47" (+00'33") | 1006 / 13067 | 164 / 104 |
| 14 | | 05'36" (+00'22") | 1007 / 14075 | 166 / 106 |
| 15 | | 05'42" (+00'28") | 1001 / 15077 | 164 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'25" | 00:10'45" |
| 3 | 05'30" | 00:16'15" |
| 4 | 05'12" | 00:21'27" |
| 5 | 05'18" | 00:26'45" |
| 6 | 05'20" | 00:32'05" |
| 7 | 05'35" | 00:37'40" |
| 8 | 05'27" | 00:43'07" |
| 9 | 05'54" | 00:49'01" |
| 10 | 05'36" | 00:54'37" |
| 11 | 05'44" | 01:00'21" |
| 12 | 05'48" | 01:06'09" |
| 13 | 05'50" | 01:11'59" |
| 14 | 05'39" | 01:17'38" |
| 15 | 05'43" | 01:23'21" |
| 15.0 | 15'09" | 01:23'38" |
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