7.2 km | 00:38:08 | 05:17/km日期: 2018-10-31 21:59 - 平均心率: 178 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'10" / 05'15" / 05'13" / 05'16" / 05'39" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'13") | 1220 / 1220 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1210 / 2431 |
| 3 | | 05'04" | 1208 / 3639 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1214 / 4854 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1211 / 6065 |
| 6 | | 05'32" (+00'28") | 1135 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.86 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
478.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'15" | 00:20'57" |
| 5 | 05'13" | 00:26'10" |
| 6 | 05'16" | 00:31'26" |
| 7 | 05'39" | 00:37'05" |
| 7.2 | 05'13" | 00:38'08" |
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