Arthur 游小豪 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

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Arthur 游小豪

5.1 km | 00:32:15 | 06:18/km

日期: 2018-11-03 17:57 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'29" / 06'10" / 06'14" / 06'18" / 06'16" / 06'46" /

腰背部肌肉還是酸痛

11月累積里程 : 77.89 km

asics GT-2000 5 (2E) 黑紅累積 : 190.4 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
3	06'14"	00:18'53"
4	06'18"	00:25'11"
5	06'16"	00:31'27"
5.1	06'44"	00:32'15"

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朋友動態

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