9.0 km | 00:52:30 | 05:48/km日期: 2018-10-31 17:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 10000 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'34" / 05'40" / 05'58" / 05'58" / 06'03" / 05'50" / 05'37" / 05'37" / 06'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'01") | 1002 / 1002 | 197 / 91 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1004 / 2007 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1007 / 3014 | 190 / 88 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1007 / 4021 | 194 / 86 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 5022 | 191 / 87 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1005 / 6027 | 189 / 90 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7028 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'38" (+00'05") | 1004 / 8032 | 186 / 95 |
| 9 | | 06'00" (+00'27") | 1007 / 9040 | 187 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 05'58" | 00:17'12" |
| 4 | 05'58" | 00:23'10" |
| 5 | 06'03" | 00:29'13" |
| 6 | 05'50" | 00:35'03" |
| 7 | 05'37" | 00:40'40" |
| 8 | 05'37" | 00:46'17" |
| 9 | 06'03" | 00:52'20" |
| 9.0 | 06'23" | 00:52'30" |
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